“The only limit to your impact is your imagination...

“It’s not what we do once in a while that shapes o...

“If you talk about it, it’s a dream, if you envisi...

我的波蘭🇵🇱外國學生❤️ 最近波蘭小姐在體態跟曲線上，包含臀部變翹、變結實，上肢腰部的曲線還有背肌...

🌟覺得今天完成不可能的任務。🤔 👉🏼昨晚只睡3個小時。😅 👉🏼早上8點參加扶輪社例會📒 👉🏼下午...

🌟2481地區扶輪社12社聯合例會 ✅主講人：東巨集團 林東龍董事長 ✅主題：臺灣年青世代中南美 洲...

3481地區新店扶輪社 三社聯合例會 餐敘聯誼 ✅主講人：亞榮隆‧撒可努 ✅講題：「我們就是不一樣」...

不管發生好事壞事，每天都專注活在當下。 今天我學生跟我分享他24歲的至交，這週突然出車禍，然後就這...

除了工作以外，偶爾花一點時間旅行、認識新朋友、進修學習、與朋友分享生活，也可以為生活增加一些新的能量...

利用中軸穩定的控制技巧，搭配臀大肌的超級借力💪🏼，完成的一組短程490公斤的訓練......（股四頭...